Pats kolagēns ir un paliks svarīgākais strukturālo olbaltumvielu tips cilvēka organismā, kam jau ir būtiska loma veselīgu locītavu, nagu vai arī pārējo organisma audu formēšanā. Turklāt dabiskais kolagēns ir pamats sarežģītākām ķermeņa struktūrām, piemēram, zobiem, kauliem, skrimšļiem un arī iekšējiem cilvēka orgāniem. Pats kolagēns notur mitruma līmeni ādā, kas tad sniedz iespēju būt tvirtai, gan arī nedaudz aizsargā ādas virsējo slāni pat no UV bojājumiem. Citiem vārdiem, pats kolagēns jau ir būtiska Jūsu ādas sastāvdaļa, bez kuras tā vienkārši nespēj saglabāt savu elastību un veselīgo izskatu. Kādēļ visiem nāk pie sirds uztura bagātinātāji, kā arī izmantošanā nonāk kolagēna pulveris, tabletes vai dzeramais kolagēns? Jo jau 30 gados kolagēna sintēze uzsāk ātri mazināties, kas tad noved pie pašas ādas plānuma, tvirtuma zuduma un vēl sausuma. Parādās pirmās grumbiņas, novājinās locītavas un kauli, bet ķermeņa sevis dziedināšanas spējas samazinās. Tādēļ kolagēna lietošana paliek jau par ikdienas daļu daudziem no mums.
Ienāc un pasūti – https://kolagens.lv/pages/kolagens-nagiem
Kolagēns un arī tā tipi
Izplatītākie kolagēna tipi mūsu ķermenī, pēc zinātnieku domām, būs pirmais, otrais, trešais, ceturtais, piektais un desmitais. I tips būs atrodams deviņdesmit procentos audos. Tas sastopams dermā un tiek uzskatīts konkrēti par galveno kaulu sastāvdaļu. Pirmā veida dabiskais kolagēns ļauj konstruēt cīpslas, muskuļu un skeleta sistēmas saites un vēl organisma iekšējos orgānus. Otrais tips – šķiedrains. Atrasts skrimšļa audos, locītavās, acu apvalkā. 3. tips atrodas zarnu, muskuļu kā arī asinsvadu sienās. Ceturta tipa kolagēns veicina šūnu pamatmembrānas, kuras atbalsta audu šūnas, piektais tips atrodas uz šūnu, matu kā arī placentas virsmas, taču desmitais tips nodrošina kaulu veidošanos, augšanu, locītavu skrimšļa attīstību ka arī pārveidošanu. Tie uztura bagātinātāji visbiežāk satur dzīvnieku vides un vēl jūras produktu kolagēnu. Liellopu kolagens parasti atrodams II un II tipā. Tas ir un būs bagāts ar glicīnu un prolīnu, turklāt minētais kolagēns kauliem ir labākais variants. Zivju kolagēns (I, II, III tips) viegli uzsūcas un arī nodrošina gremošanu. Viennozīmīgi šis jau ir efektīvākais proteīns, kas veicina atbalstu ķermeņa iekšējiem orgāniem, asins vadiem, kauliem, locītavām kā arī dermai. Tāpēc, ja tiek izvēlēts kolagēns matiem, nagiem vai jau kolagēns locītavām, tad tas būs no jūras veltēm.
Uztura bagātinātājs – kolagēns un tā ražotājs – izlases nosacījumi
Kolagēna lietošanai ir desmitiem norāžu, bet, piemēram, pirms kolagēns pirkts tiek, pievērsiet pastiprinātu uzmanību sekojošiem apstākļiem. Kāda tieši veida pats kolagēns būs dominējošais, atceraties, kad pirmie 3 tipi būs īpaši svarīgi mums visiem. Olbaltumvielu izcelsme – dzīvnieku dabas kolagēns, kurš ražots no liellopiem, tādā pat veidā piemēram, kā olu kolagēns, jau ir cenas ziņā lētāks un visticamāk izraisa alerģiskas reakcijas. Tādēļ tiesi jūras produktu kolagēna lietošana būs vislabākā. Ikkatrs dabiskais kolagēns, īpaši kolagēna pulveris var būt ar nepatīkamu smaku, tādēļ izgatavotāji sastāvam bieži pievieno sintētiskas sastāvdaļas smaržai, kas ir tas, kas mazina kvalitāti. Brīdī, kad būs meklēts pats kolagēns, pirkt labāk to, kam tad ir dabīgs sastāvs bez jebkādiem ķīmiskiem piemaisījumiem. Protams, nozīmīgs ir ne vienīgi kolagēns, atsauksmes būs ne mazāk būtiskas, un arī tad kolagēna lietošana nesīs gaidīto rezultātu. Turklāt rekomendācijas svarīgi iepazīties arīdzen par interneta veikalu.